하지정맥류가 있을때 스포츠는 괜챦은가요?
-순천 아나파적맥의원 하지정맥류클리닉
스포츠의 종류나 강도에 따라 다르다고 생각합니다.
등산, 마라톤, 에어로빅, 줄넘기,축구, 육상경기, 테니스 등
많은 스포츠는 다리를 과격하게 쓰게됩니다.
다리 근육의 혈류와 동시에 피부의 혈류도 증가해서 피하정
맥도 확장되는데 이런 경우 하지정맥류에는 좋지 않습니다.
강한 압박을 주는 하지정맥류용 스타킹을 신고한다면 그다지
해가 되지 않겠지만, 스타킹을 신고 격한 운동을 한다는 것이
상당히 귀챦은 일입니다.
한편 수영이나 스쿠버다이빙은
하지정맥류를 가진 사람에게 권장할 만한 스포츠라고 할 수 있습니
다. 몸이 전체적으로 수평의 상태에서 다리 운동을 하게 됨으로 정
맥환류를 촉진하게 되고, 수압으로 표재정맥을 압박하기 때문에
치료효과를 기대할 수 있습니다. 그외에 하지정맥류환자에게 좋은
운동은 걷기, 자전거타기,스트레칭,요가,산책 등이 있습니다.
이러한 상황에도 불구하고
하지정맥류는 치료하기 쉬운 양성질환이므로 정맥류 때문에 좋아하는
스포츠를 포기하는 것은 현명하지 않다고 생각합니다.
좋아하는 운동을 계속 하시고 하지정맥류가 생기면
그냥 치료하시면 됩니다.
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